Sobre mim
A alimentação saudável e a atividade física fazem parte do meu dia-a-dia, não só da minha profissão.
Sou apaixonada pelo que faço e tenho como objetivo levar essa paixão para o maior número de pessoas possíveis, mostrando que é possível ter uma vida saudável sem muita complicação.
Formação Acadêmica
- Graduação em Nutrição CRN 82872
- Pós Graduação em Nutrição Esportiva e clinica (coimbra Academy)
Contato via WhatsApp
Atendimento
emagrecimento e reeducação alimentar
Nosso objetivo é ajudar você a alcançar seus objetivos de peso de forma sustentável e equilibrada, sem dietas radicais ou restritivas.
Aqui, acreditamos que a reeducação alimentar é o caminho para uma vida mais saudável e feliz.
ganho de massa muscular
Aqui, acreditamos que a construção de músculos é uma combinação perfeita entre nutrição adequada, exercícios eficazes e comprometimento. Estamos prontos para ajudar você a atingir seus objetivos de ganho de massa com dicas, orientações e planos personalizados.
desempenho esportivo
Se você é um atleta em busca de melhorar seu desempenho, você chegou ao lugar certo! Nosso foco é ajudar atletas a alcançarem seus objetivos por meio de uma nutrição eficientes, otimizada e com estratégias inteligentes.
Suplementação personalizada
De maneira individualizada, e como complementação de uma boa alimentação, estudaremos suas necessidades para uma suplementação necessária e eficaz.
Retorno incluído
Após 30 dias realizaremos um retorno para feedbacks, avaliação física, relatório de evolução e planejamento de novas metas.
Suporte CONTINUO via whatsapp
Voce não estará sozinho. Manteremos um canal de Comunicação via WhatsApp para dúvidas e/ou eventuais ajustes. Nos caminharemos juntos.
Presencial
1
Pré consulta
Após o agendamento da sua consulta via WhatsApp, irei te enviar um formulário on-line para preenchimento, para que eu entenda sobre seus objetivos, rotina de alimentação e treinamento.
2
Consulta
Conversaremos sobre seus objetivos, sua rotina, suas queixas e dificuldades. Com duração média de 1 - 1:30.
3
Análise corporal
Avaliação corporal por bioimpedância, adipometro, além de peso e altura.
4
Plano de ação
Montaremos juntos a sua dieta, e você terá o seu plano alimentar, acompanhado do material de apoio para te ajudar na rotina e planejamento das refeições.
Online
1
Pré consulta
Após o agendamento da sua consulta via WhatsApp, irei te enviar um formulário on-line para preenchimento, para que eu entenda sobre seus objetivos, rotina de alimentação e treinamento.
2
Consulta
Via chamada de vídeo, conversaremos sobre seus objetivos, suas queixas e dificuldades. Com duração média de 1 - 1:30.
3
Análise corporal
Você irá fazer suas medidas e fotos, de acordo com as orientações que irá receber.
4
Plano de ação
Montaremos juntos a sua dieta, e você terá o seu plano alimentar, acompanhado do material de apoio para te ajudar na rotina e planejamento das refeições.
Depoimentos
Contato via WhatsApp
A consulta com a Gabi é perfeita. Estou muito satisfeita, aos poucos estou atingindo meus objetivos. Sempre tive muitas dificuldades em emagrecer e estou conseguindo.
Camila Souza
Mudei completamente minha relação com a comida. Sofro de ansiedade e sempre descontei minhas emoções na comida. Após minha consulta com a Gabi mudei totalmente meu jeito de ver os alimentos.
Bruna Camargo
Sou corredora e estava me sentindo muito cansada durante e após meus treinos mais longos. Gabi me ajudou muito com uma alimentação estratégica e suplementos. Só gratidão.
Carla Cristina
Agendamento
Clicando no link abaixo, você será redirecionado para o Whatsapp e minha equipe estará à sua disposição para sanar todas suas dúvidas, e agendar sua consulta.
